En el marco del Día Mundial de la Salud y el de la Actividad Física, el próximo 11 de abril a partir de las 18, el Ministerio de Salud desarrollará una jornada destinada a toda la comunidad y orientada a brindar información sobre todos los servicios de prevención y atención que se pueden encontrar en los centros de atención primaria.

Esta actividad se desarrollará en la plaza Sarmiento, ubicada en calle Independencia entre Alsina y 3 de Febrero.

También el jueves próximo se celebrará el Día Mundial de la Actividad Física (que se conmemoró el 6 de abril), con una Mega Clase de gimnasia, caminata, ritmos, aeróbica, entre otros.

Desde el Ministerio de Salud se reafirma la importancia de la actividad física y los hábitos saludables para mantener y proteger la salud de enfermedad crónicas como la diabetes, la hipertensión, las enfermedades del corazón y algunos tipos de cáncer, entre otras patologías y recuerda que las Plazas Saludables están abiertas a todas las personas que quieras comenzar una vida activa.

Además, se pone de relieve los innumerables beneficios de hacer actividad física: Mejora la capacidad pulmonar y la oxigenación del organismo; mejora la circulación sanguínea; disminuye la presión arterial (reduciendo el riesgo cardiovascular); incrementa la fuerza; mejora la estructura ósea (y previene la osteoporosis); mejora la postura; aumenta la masa muscular y la elasticidad; ayuda a mantener un peso saludable; disminuye el colesterol malo; normaliza la tolerancia a la glucosa; mejora el funcionamiento de la insulina; mejora los reflejos y la coordinación; disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión; mejora la memoria y estimula la creatividad.